2.ダンスの振りつけが早く覚えられない人は、集中がバラバラなのかも？

ダンス初心者が上手くなる為の15の事シリーズ！！　『その2　 ダンスの振り付けが覚えられない』

よくいただく質問に

『ダンスの振り付けがなかなか覚えられないのですが』

があります！！今日は、どうしたらダンスの振り付けを、早く、正確に覚えることができるのかを一緒に考えていきましょう！！

振り付けを覚えている時の自分を振り返ってみましょう！！

あるいは、次のレッスンの時の自分が何を考えているのかを、観察してみてね！！

振り付けを覚えようとしているけど、覚えられない時の頭の中は、こんな感じです。
⇩⇩⇩

そう、頭の中は図のように、なっていくことが多いです。

例えば、

『あの人上手いなぁ〜は』

あの人の観察ですよね！！振り付けを覚えるには関係のないこと、

ダンスには集中できていますが、

振り付けを覚えるのに必要なこと以外を、考えてしまったりします。

この中から、振り付けを覚えるに大切な『順番』『カウント』『タイミング』にまず集中していくことが大切です。

『順番』という考え方も、変えていくことが大切ですが

覚えられない人は、まずは『順番』に集中です。

振り付けを覚えるのに関係ないことは、いったん消し去りましょう！！
こんな感じ⇩⇩⇩

『コツ』とか『どうしたらうまくできるか？』は大切ですよね。
聞き逃したくないもよくわかります。
でも

振り付けが覚えられないなら、コツが分かっても、それは頭の中の話

ダンスに活かせて初めて、役立つのがコツ

だから、まず順番を覚えて

それからいろんなポイントやコツをやる方が効率的です！！

覚えられない人は、『コツ』とか『ポイント』を振り付けの順番と一緒に練習しながら、覚えようとしているんだと思います。

でも、自分が順番以外のことに気を取られてるということには、気づけるようになれば、今までのように焦らなくなるはずです。

そして、そして、そして、

一旦覚えられるようになったら、覚えることは簡単になっていきます

具体的な方法は？ですよね

Lesson中、何かを思ったら、

例えば

1. 興味ある話→今のはコツでいいなと思った。コツと確認
2. これは難しいと思った→難しいと思った。難しいと確認
3. えっ真似することができないうちに次になった。→マネできないと確認

こんな感じで、心の中で確認してみてくださいね！！

残念ですが
1,2,3全部、覚えるには役立たないです

• 右足をキックして、キックした足を横へ
• 手は右手で、左かたをタッチ
• 膝を曲げながら、後ろにバック

頭の中で思ってることも、動きのこと、順番のことにすることです

こうすれば、必ず覚えられます！！

覚えられない人は、動きながら、頭の中では、今動いてる動きではないことを思っています！！！
つまりチグハグ

目で見てなんとなく真似てるだけで、脳からの指令で動いてるわけじゃない

つまり、脳に動きの情報をインプットしないと動きを覚えられないのに

脳に インプットしているのは動きの具合的な情報以外

これでは、覚えられないですよね！！！

まとめ

分類してみて、『えっ真似することができないうちに次になった』が多い人は

記事
ダンスの振り付けを、どうしたら早く覚えられるのか？？

も参考にしてみてくださいね！！

長くなったので、『正確に踊る』は次に書きますね！！

最後まで、読んでいただきありがとうございます！！