見ながら踊ると、あかんのやなぁ？

よく見ることは大切です。

でも

見ながら動いてる、踊ってるって言う事は、自分の身体に意識がないんです。

と言うと

意識ないってどう言うこと？？自分のカラダやし、ないわけないやん！！とか見ながら動けるんやし、それでいいやん。みたいな感じに思う人があるのだと思います。

あっ、そう誤解ですね。いや伝え間違いです😅

意識が全くカラダにないのではなく、見ることにも意識を使ってるので、カラダへの意識が薄いと言うことです。

意識が薄い動きは、手足がぶらぶらしていたり、ぐにゃぐにゃしてたり、そして顔の表情がダンスでは大切な要素ですけども、必死に見ているって言う顔になっちゃいます。表情は、後回しでもいいとしても、

身体を意識的に動かすは、重要なポイント！！

例として、習字を思い出してください。見本の字を見ながら、いや見本を見たまま、書いたらどんな字が書けてるか？想像してみて欲しいです。見本をよく見て、見本をみながらではなく、自分の筆や書いてる文字を見ながら書くが上手く書くには必要ですよね。ダンスもこれと全く同じです。

そう、だから

今日からでも、見本を見ながら動くのではなく、見たら自分を見て動きを練習する👀を取り入れてみてくださいね😊

これができたら、あるいは、もーやってる人は、更に自分も見ないでにLevel Upしましょう⤴️
最終的には、自分のカラダに覚えさせて、カラダの意識が薄くても踊れるように練習して、表現とかをやっていくんですが。

見ながら踊っている人の中には、一生懸命見て何かうまく踊ポイントを探しているんだろうなぁとも思います。

それ、ますます、

カラダへの意識、薄くなっていきますよ😱
見ながら、探しながら、もー身体への意識は残ってないかも！！

よく見ることが大切です。でも見ながら踊ると意識薄いので🫥

見本を見て→自分を見て動いて→まず覚えて→覚えてないところを見て→自分を見て動いて→覚えて→それから上手く踊るポイント

読んでくれた人は、この流れの意味もわかってくれたと思うので、やってみてくださいね！！
自分を見てを飛ばしてるって思った人は
最初は、ちょっと手間取っても、8カウントだけでもやってみてくださいね😊覚えられなくても、自分を見て動くからチャレンジ！！

必ず、いい方向に変わっていけて、スラスラ覚えられるようになっていくための1歩だと気づくはずです。

ダンスは練習した分だけ、必ず自分に返ってきます。もちろん、今日、自分を見て動くを取り入れても、誰もわからないくらいかもしれません。でもこのちょっとが、積み重なると大きく変わります。めっちゃ小さい、ちょっとの改善を、意味ない、と思ってるとしたら、このちょっとが、めっちゃ変わるんでやってみてくださいね。

では、またです！！ちょっとずつ私もLessonとか振り作りとか、今でも上手くなろうと改善をズーーーと続けています。それは、

これが大きくなる時どーなるか？？を楽しみにしているんです。

今日は、振り作り
Lesson用に8×4と発表会用の8×4に今から取り組みます。

まあまあ、気は重いです。でも以前ほどじゃありません。振り作りを楽しくやるためにも、ちょっとずつ改善をしてきたのですが、改善する楽しさってやつに気がつきました。そー、最初は改善が楽しい。で、いつの間に、振り作りも、楽しくなってます。

今日の1枚

iPad↑

私は、今はiPadで書きながら振り作りをやってます。昔はノートに書いてたので、書かないとアイデアが浮かばんって気づきました。で楽しく描きたいので、iPadにチェンジ、こんな感じで、振り付けの内容じゃなくても、ちょっとでも、と、全部を楽しんで改善中！！昔のノートは柄柄、ちょっとでも楽しくなるように重いし描きにくいけど、ノートを自分のお気に入りにしてました