発表会の目標を
立ててみてほしいなぁって思うの
でも目標、目標って言っても、私の伝えたい事は上手く伝わらないない😂なって。
なので、私が何で立ててるのかを、書いてみます
発表会の当日は、
華やかで、
いいやる気、
いい気分、ドキドキ、ハラハラするけど全部良い😍
でも、一瞬で終わる😶
踊ってた時も、
作る側の今も
楽しかったと思うのは、2、3日かなあ
その後、喪失感にみまわれ、エネルギー0、いやマイナスに😱
まだ学生の時に出た発表会。自分ではちょっと思ってるように踊れなかった。
で、マイナス気分
発表会からちょっと時間がたって、
スケジュール帳に何気なく書いた、やりたい事(目標)を見返したら
えっ、
出来てるかも、ってなったんです!!!
そしたら凄ーい達成感とエネルギーが✌️
なんか、不思議やけどやったー、スゴー
完璧じゃないけど、出来てる
それから、目標をスケジュール帳に書くのが、ちょっとした楽しみに
そして、何年も繰り返すうちに
ひょっとして、これは、、、
なるほど、これが次につながるってことか!!!
やり方わからん事と思ってた事が見えてくる
目標立てるの好きになったんです
そして色々、発見できた
DANCEってどうやれば、上手くなるの?
どうつなげば良いの??
上手いってどういう事??
色々わかりにくい部分があるじゃないですか。
習いに来てくれてる皆からも良く聞く👂
どーしたら、上手くなれるかわからへん。
も突破できると思うんです
次へのつなぎ方って、言葉でそう言うのは簡単やけど、
実際には、つなぎ方が分からない人とか、つなげてない人もいるのだと思う
がんばれてる人多いと思う!!
だから頑張るに目標を
プラスしてみてくださ〜い
発表会の目標をたててみて欲しい
発表会は、大チャンス‼️
私が最初に実感できたのも発表会なのと、区切りがあるから
テストの前に頑張るのと似ていて、きっとがんばれる
何回も、出てて
上手くなりたいのに
目標立ててないなら、
是非ね!!

ポイントは、具体的がいい
初めてなら、とりあえず出てみるだけでも、いいけど
・振り付けは、一人で全部覚えて踊る
という、目標とかどう?
目標は、大きすぎず、具体的なのがいいと思いますね
そして、書いただけじゃダメで、もちろん努力は必要!!
例えば、
・振り付けは、一人で全部覚えて踊る
なら
・毎日お風呂の湯船の中で🛀、振り付けを頭の中で思い出す
・思い出せない所は、次の練習で誰かに聞く👂
・思い出せないところは、置いといて覚えてるところは曲を聴きながら🎧思い出す
・覚えてるところを、実際に動いて練習を10分
・振り全部、一人でできたら振り覚え終了。時々お風呂で思い出すは継続
上に書いたのは、実際に私がやってる、覚え方
お風呂の部分は電車の中の時もあるし、色々ですが。
私が、一番時間がかかるのは、曲を聴きながら振り付けを思い出すなんです。曲の速さに、思い出す速さが追いつかない、、、
こんなふうに、書き出して実行すれば、つながるってなるから!!
一緒に、目標立てて
頑張っていけたら良いなと思って書きました!!
皆んなに、目標の持つパワーを使ってほしい
目標パワー
まずは、小さい目標
それを
大きい目標に
つないでいこう!!
追伸
そのあと、たくさんの本を読んだのですが、目標は立てて、細分化して努力すると、いいとありました。目標パワーは確信に変わりました。私は今も目標についても研究とか実験中!!
また本も紹介しますね!!