発表会の目標を立ててるのはね、、、

‪でも目標、目標って言っても、私の伝えたい事は上手く伝わらないない😂なって。

発表会の当日は、
華やかで、
いいやる気、
いい気分、ドキドキ、ハラハラするけど全部良い😍

でも、一瞬で終わる😶

踊ってた時も、
作る側の今も‬ ‪‬

楽しかったと思うのは、2、3日かなあ
その後、喪失感にみまわれ、エネルギー0、いやマイナスに😱‬

まだ学生の時に出た発表会。自分ではちょっと思ってるように踊れなかった。
で、マイナス気分

発表会からちょっと時間がたって、
スケジュール帳に何気なく書いた、やりたい事（目標）を見返したら

えっ、
出来てるかも、ってなったんです！！！
そしたら凄ーい達成感とエネルギーが✌️

なんか、不思議やけどやったー、スゴー
完璧じゃないけど、出来てる

それから、目標をスケジュール帳に書くのが、ちょっとした楽しみに
そして、何年も繰り返すうちに

ひょっとして、これは、、、
なるほど、これが次につながるってことか！！！

やり方わからん事と思ってた事が見えてくる

DANCEってどうやれば、上手くなるの？
どうつなげば良いの？？
上手いってどういう事？？
色々わかりにくい部分があるじゃないですか。

習いに来てくれてる皆からも良く聞く👂
どーしたら、上手くなれるかわからへん。
も突破できると思うんです

次へのつなぎ方って、言葉でそう言うのは簡単やけど、
実際には、つなぎ方が分からない人とか、つなげてない人もいるのだと思う

発表会の目標をたててみて欲しい

発表会は、大チャンス‼️
私が最初に実感できたのも発表会なのと、区切りがあるから
テストの前に頑張るのと似ていて、きっとがんばれる

何回も、出てて
上手くなりたいのに
目標立ててないなら、
是非ね！！

ポイントは、具体的がいい

初めてなら、とりあえず出てみるだけでも、いいけど
・振り付けは、一人で全部覚えて踊る

という、目標とかどう？

目標は、大きすぎず、具体的なのがいいと思いますね
そして、書いただけじゃダメで、もちろん努力は必要！！

例えば、
・振り付けは、一人で全部覚えて踊る
なら

・毎日お風呂の湯船の中で🛀、振り付けを頭の中で思い出す
・思い出せない所は、次の練習で誰かに聞く👂
・思い出せないところは、置いといて覚えてるところは曲を聴きながら🎧思い出す
・覚えてるところを、実際に動いて練習を10分
・振り全部、一人でできたら振り覚え終了。時々お風呂で思い出すは継続

上に書いたのは、実際に私がやってる、覚え方
お風呂の部分は電車の中の時もあるし、色々ですが。

私が、一番時間がかかるのは、曲を聴きながら振り付けを思い出すなんです。曲の速さに、思い出す速さが追いつかない、、、

こんなふうに、書き出して実行すれば、つながるってなるから！！

一緒に、目標立てて
頑張っていけたら良いなと思って書きました！！

皆んなに、目標の持つパワーを使ってほしい

追伸
そのあと、たくさんの本を読んだのですが、目標は立てて、細分化して努力すると、いいとありました。目標パワーは確信に変わりました。私は今も目標についても研究とか実験中！！

また本も紹介しますね！！